برنامج الدوام اليومي
م
|
التبيان
|
المدة
|
التوقيت
|
ملاحظات
|
من
|
إلى |
| 1 |
الاستيقاظ الصباحي |
|
6.00 |
|
|
| 2 |
نظافة شخصية وترتيب أسرة |
75 د |
6.00 |
7.15 |
|
| 3 |
الاجتماع الصباحي ورفع علم الجمهورية العربية السورية |
15 د |
7.15 |
7.30 |
|
| 4 |
الدرس الأول " إعداد بدني" |
50 د |
7.30 |
8.20 |
|
| 5 |
تناول طعام الإفطار |
30 د |
8.20 |
8.50 |
|
| 6 |
الدرس الثاني والثالث |
90 د |
8.50 |
10.20 |
|
| 7 |
استراحة |
20 د |
10.20 |
10.40 |
|
| 8 |
الدرس الرابع والخامس |
100 د |
10.40 |
12.20 |
|
| 9 |
استراحة |
20 د |
12.20 |
12.40 |
|
| 10 |
الدرس السادس والسابع |
100 د |
12.40 |
14.20 |
|
| 11 |
التقرير اليومي |
10د |
14.20 |
14.30 |
|
| 12 |
تناول طعام الغداء واستراحة |
60 د |
14.30 |
15.30 |
|
| 13 |
الاعتناء بالمعدات والأسلحة |
30 د |
15.30 |
16.00 |
|
| 14 |
تبديل الحرس |
|
16.00 |
|
|
| 15 |
نشاط رياضي وتعليم الأميين |
2 سا |
16.00 |
18.00 |
خلال التوقيت الصيفي |
| |
1 سا |
16.00 |
17.00 |
خلال التوقيت الشتوي |
| 16 |
تدريب الليلي |
4 سا |
19.00 |
23.00 |
خلال التوقيت الصيفي |
| |
4 سا |
17.00 |
21.00 |
خلال التوقيت الشتوي |
| 17 |
تناول طعام العشاء |
30 د |
21.00 |
21.30 |
|
| 18 |
تفقد المساء وإطفاء الأنوار |
|
22.00 |
|
|
متفرقات :
1ـ يطبق التوقيت الصيفي اعتباراً من الأول من شهر أيار والتوقيت الشتوي اعتباراً من الأول من شهر تشرين الثاني.
2ـ يطبق الدوام اليومي خلال شهر رمضان المبارك بمعدل /6/ ساعات تدريب من سعت 8.00 ـ 14.00 يومياً .
